4 Kroki Do Dobrego Snu
Kiedyś, gdy kładłem się spać, nie zastanawiałem się, czy jest coś co powinienem wiedzieć o śnie, czy samym zasypianiu. Wydawało mi się to bardzo proste. Po prostu się kładziesz i zamykasz oczy prawda? …
Przygotowanie do Snu w 5 Krokach
Sen to najważniejszy element regeneracyjny w ludzkim życiu. Odpowiada za szereg istotnych procesów w naszym organizmie. Sen jest fundamentalny, nie można go niczym zastąpić! Jeżeli masz problemy ze zdrowiem, koncentracją …
Ogarnij Plan Dnia Cz.2 – Grafik Nauki
Witaj, oto druga część artykułu poświęcona planowaniu! Cześć 1 – tutaj Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej jak rozpisać swój plan i co może Ci się przydać, to koniecznie czytaj dalej… …
Ogarnij Plan Dnia Cz.1 – 6 Kluczowych Spraw
„Idzie wolne – idealnie! Nadrobię zaległości w nauce i uzupełnię zeszyty! To będzie ultra produktywny czas!” – mówiłem tak przed każdym wolnym w szkole. Rzeczywistość weryfikowała. Mogę się założyć, że …